2ヶ月前から1日1食生活を実施しております。 平日 朝ごはん なし(5年前から朝ごはんはほとんど食べてません) 昼ごはん なし(空腹で耐えきれなかったり、付き合いでのランチは除く) 夜ごはん あり 休日は普段通り、食べたい時に食べてます。 おそらく3食…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。